Aug. 29, 2025
4 Bahaya Tidur dengan Kipas Angin, Waspada Efeknya untuk Kesehatan
Tidur dengan Kipas Angin: Nyaman tapi Tidak Selalu Aman Banyak orang memilih menyalakan kipas angin saat tidur agar kamar tetap sejuk dan tidur lebih nyenyak.
Aug. 20, 2025
5 Rekomendasi Menu Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama
Kenapa Sarapan Itu Penting? Sarapan sering disebut sebagai “makanan terpenting dalam sehari”. Bukan tanpa alasan, karena sarapan berfungsi sebagai sumber energi pertama setelah tubuh berpuasa
Aug. 3, 2025
Waspada Pre-Diabetes: Tanda-Tanda Awal yang Sering Diabaikan
Pernah dengar istilah pre-diabetes? Kondisi ini sering kali dianggap sepele karena gejalanya samar, padahal bisa menjadi sinyal awal menuju diabetes tipe 2. Pre-diabetes adalah keadaan
Jul. 19, 2025
7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Ginjal dan Sebabkan Gagal Ginjal
Kenapa Ginjal Itu Penting? Ginjal sering disebut sebagai “filter alami tubuh”. Organ ini berukuran kecil, tapi perannya sangat besar, di antaranya: Menyaring limbah dan racun
